|
Что за хрень, а?????
Ну и пофиг....
|
58,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,5 kg.
Geriye kalan: 3,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1189 kcal
|
Yağ: 51,22g | Prot: 116,06g | Karb: 54,47g.
Kahvaltı: Помидоры, Delicato Кокосовое Масло, Zero Низкокалорийный Джем Вишня, Егорьевская Фабрика Карбонад по-Егорьевски, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Творог 2%, Яйцо, Landers Сыр Сливочный 55%. Öğle Yemeği: Бабаевский Конфеты Бабаевские с Фундуком и Какао. Akşam Yemeği: Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Филе Индейки. Aperatifler/Diğer: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Кофе (из Молотых Зерен), Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Магнит Банан, Красное Яблоко. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
alina.zaitsieva.90 Kilo Geçmişi
|