26 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
101,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,1 kg.
Geriye kalan: 38,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
476 kcal
|
Yağ: 31,40g | Prot: 15,18g | Karb: 32,65g.
Kahvaltı: Простоквашино Сметана 10%, Слобода Майонез, Цезарь Пельмени Куриные, Valio Молоко 0,05%, Кофе. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|