26 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,9 kg.
Geriye kalan: 10,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
329 kcal
|
Yağ: 16,04g | Prot: 8,28g | Karb: 45,18g.
Kahvaltı: Badem. Öğle Yemeği: Indomie Tavuk Aromalı Noodle. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|