26 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,9 kg.
Geriye kalan: 11,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
896 kcal
|
Yağ: 28,08g | Prot: 69,48g | Karb: 92,72g.
Kahvaltı: Blaubeeren, Kaki, Kaufland Pomelo, Like Meat Gyros Streifen, Sonnenblumenöl, Cocktailtomaten, Kopfsalat, Gurke (mit Schale), Rucola, DM Sportness Whey Protein, Alpro Soya Ungesüßt, Ener Bio Omega 3 Öl. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
|
•°•♡Veggie'Girl♡•°• Kilo Geçmişi
|