28 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,3 kg.
Geriye kalan: 11,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
880 kcal
|
Yağ: 28,99g | Prot: 63,40g | Karb: 90,37g.
Kahvaltı: Like Meat Filetstücke Hähnchen-Art, Rote Paprika, Avocado, Olivenöl, Kopfsalat, Rucola, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Ananas, Kaufland Pomelo, Kaufland Pomelo, Alpha Foods Kollagen, Bergader Almzeit Alpenkäse Grüner Pfeffer, Food For Future Soja Natur, Dr. Oetker Rote Grütze, Penny Markt Eiweißbrot (35g). devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
|
•°•♡Veggie'Girl♡•°• Kilo Geçmişi
|