zayıflamakisteyenbirii Günlüğü, 30 Oca 21

işin zor 😀😀 

Zararli seyleri yiyince mide sorunu yasiyormus gibi yap.. Hastalanmandan korkup ustune gelmiyorlar. bol sanslar sana🙏🙏💫 

Hellobenomdya bazen yapıyorum öyle, yediğim zaman midem yandı ve ya midem bulanıyor diyorum. Babamda önceden böyle bir derdin yoktu, rejim mejim yapmaya başladın yok kilom fazla yok kalorili yok yağlı dedin, şimdi böyle diyorsun faln diyor.. Baya zor babamı sağlıklı beslenmeye ikna etmek baba tarafı yemeğe düşkün ondandır. Verdiğim kiloyu geri almam umarım bu baskı altında. :)  

2 gündür aile evindeyim 3 kilo aldığımı hissediyorum  

ebru_00_ maalesef 😑😆 

Dervişzade babamın kilo derdi yok maalesef bu yüzden tercihime saygı duyacağını sanmıyorum.  

gerçekten tamamen bizim aile bu benim babamda sürekli yemek ve yedirme peşinde yiyincede sinirleniyorum  

aysezkn kdkflmddş seninde işin zor.  

gülşahşah zor gerçekten 

benimkide öyle ve kendisi bir kg alsa bile yemek yemiyor sadece sigara kahve çay ile nerdeyse günü bitiriyor sonrada kilo alamam en zayıf sulalede ben olmalıyım diyor 😂 

cidden makarna pilav ekmeksiz doyduğum için hiçbi şey yemiyo gözüyle bakıyolar hayır anne açlık orucu yapmiyorm sakince o böreği yerine koyar misin.. 

Babacım yediklerime dikkat ediyorum de  

aynısı bana da oluyor gençsin yakarsın dediler 6 ayda 11 kg aldım nfbrnrnrnrnebenjrjt 

ailemin yanına geçtikten sonra 7 kilo aldım zayıflamak için beslenme mi düzenliyim diyorum mesela 2. günde bozuluyor ne yazık ki😭 

Ahh seni çok iyi anlıyorum. Kaç gündür bu kadar yeterli diyorum annem doymazsın al bunu da ye, gel çay içelim falan diye diye dana gibi oldum 🤦 En iyisi ayrı yalnız yemek 🙄 

hahaha aksine bnm ailem ben diyet yapıyorum dedim mi daha destek çıkarlardı.cunku kilo hiçbir yönden iyi birşey değil.Ben küçüklüğümden beri hatta zorla yedirilmedim.sofra kurulduysa ya gelirsin ya gelmezsin bu kadar. 

yıllardır her akşam tatlı yemelerine rağmen kilo almıyorlar bende bunu anlamıyorum banada gaz veriyorlar ye bişey olmaz diye🙄 

bella170 hayırr sakınn sşzöxşödşx 

sincabınısevenkirpi o bizde de var. Makarna yiyorum mesela, ekmek yemedin nasıl doydun kuşlar bile senden daha fazla yiyor diyorlar..  

okiloverilecektm kaç defa dedim, olmuyor. Senin ne fazlan var ki falan diyor. Babam kiloyu yerinde seviyor ben de kilomu korumaya çalışıyorum fazla yememeye dikkat etmeye çalışıyorum ama olmuyor.