|
Feliz domingo a tod@s!
|
55,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,9 kg.
Geriye kalan: 1,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1553 kcal
|
Yağ: 77,33g | Prot: 48,86g | Karb: 167,17g.
Kahvaltı: Hacendado Leche de Soja sin Azucar, Lidl Pan Tostado Centeno, Hacendado Grana Padano, Mangos, Hacendado Hummus, Hacendado Avellana Tostada sin Sal, Tomates. Öğle Yemeği: Mangos, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Pipas Peladas, Tomates, Quiche espinacs i feta, Escarola. Akşam Yemeği: Plátano. Aperatifler/Diğer: Hacendado Leche de Soja sin Azucar, Pistachos Secos Tostados (sin Sal), Pan de espelta con pipas. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
EvaSieteTres Kilo Geçmişi
|