01 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1191 kcal
|
Yağ: 47,92g | Prot: 62,70g | Karb: 128,62g.
Kahvaltı: Авокадо Авокадо, Президент Сыр Творожный, Глобус Лосось Стейк Охл Фареры, Finn Crisp Хлебцы с Тмином, Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Кофе. Öğle Yemeği: Finn Crisp Хлебцы с Тмином, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Груша. Akşam Yemeği: Сладкие Шоколадные Конфеты, Кантата Апельсиновые Дольки в Темном Шоколаде, Кофе Латте. Aperatifler/Diğer: Кофе, Пицца Домашняя, Мандарины, Now Foods Омега-3. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
 Yorumlar
ЕДИНСТВЕННАЯ группа без рекламы и ботов. Слежу лично. Набор только открылся. Сейчас группа публичная, позже закрою от ботов и прочей гадости.
@hudeemkotiki в телеграмме. Добро пожаловать ♥️
01 Şub 21 üye tarafından: жирррррррр
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|