Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
çileekkk
Günlük
01 Şub 21
çileekkk Günlüğü, 01 Şub 21
çileekkk Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Devamını diliyorum 🙏🍓🍓
68,3 kg
Bugüne kadar kayıp:
7 kg
.
Geriye kalan:
0,3 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 01 Şubat 2021:
509 kcal
Yağ: 34,37g | Prot: 26,19g | Karb: 27,10g.
Kahvaltı:
Şekersiz Türk Kahvesi.
Öğle Yemeği:
Limon Suyu, Siyah Zeytin, Kıymalı Karnabahar.
Akşam Yemeği:
Buono %85 Kakao Bitter Çikolata.
devamı için...
401 kcal
Egzersiz:
Apple Health - 24 saat.
devamı için...
Haftada 0,8 kg kaybediyor
16 Destekçi
Destek
Yorumlar
💪🧿⚡👌
01 Şub 21 üye tarafından:
serhatbyr
Teşekkürler serhat abi🙏🍓💪
01 Şub 21 üye tarafından:
çileekkk
güzel gitmiş 🐞👍
01 Şub 21 üye tarafından:
toprak1111
Teşekkürler toprak 👣🍓💪 ama daha 8 kilo var bitmiyor bi türlü 🤣🤣
01 Şub 21 üye tarafından:
çileekkk
Benim 400 Gr kaldı sende bitirin bunuda gorecez burda 👍😅😅💪
01 Şub 21 üye tarafından:
toprak1111
Ya aslında benimde iyisin diyorlar ama ben tutturdum 59 diye senin bitmiş ne güzel darısı başıma🙏☺️🍓
01 Şub 21 üye tarafından:
çileekkk
Valla boya göre gayet iyisin de sen yinede istedin seyii yap ki mutlu ol😊👋👍😅
01 Şub 21 üye tarafından:
toprak1111
Evet hala fil gibi görüyorum kendimi bi 59-58 olmk istiyorum bakalım nasıl olucak teşekkürler 🙏☺️🍓
01 Şub 21 üye tarafından:
çileekkk
7 kg da bende var 😀
01 Şub 21 üye tarafından:
Fitolmakicinyeme
Ay bitse keşke ☺️🍓🙈resmen ben açkalıyorum ya 🤣🤣
01 Şub 21 üye tarafından:
çileekkk
Benim yerime mi😂
01 Şub 21 üye tarafından:
Fitolmakicinyeme
Aynen herkesinnyerine eve geç geldim bugün akşam yemeği yemedim yarın 12.30 kadar açım yani 🤣🤣☺️☺️🍓
01 Şub 21 üye tarafından:
çileekkk
Aç kalmak iyidir. Ben tokluktan rahatsız oluyorum 😀
01 Şub 21 üye tarafından:
Fitolmakicinyeme
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
çileekkk Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle