02 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,7 kg.
Geriye kalan: 1,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1294 kcal
|
Yağ: 47,84g | Prot: 51,40g | Karb: 160,32g.
Kahvaltı: Mangos, Brüggen Copos de Avena, Hacendado Leche Soja Calcio, Hacendado Nuez Mondada, Hacendado Salvado de Avena. Öğle Yemeği: Mangos, GutBio Lentejas con Verduras. Akşam Yemeği: Hacendado Almendra Tostada sin Sal. Aperatifler/Diğer: Hacendado Crema de Verduras, García Baquero Queso Burgos Natural, Plátano, Hacendado Avellana Tostada sin Sal. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
EvaSieteTres Kilo Geçmişi
|