02 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
110,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 24,7 kg.
Geriye kalan: 35,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2507 kcal
|
Yağ: 94,72g | Prot: 80,36g | Karb: 382,04g.
Kahvaltı: Starbucks Iced White Chocolate Mocha with Almond Milk. Öğle Yemeği: Chipotle Mexican Grill Green Tomatillo Salsa, Chipotle Mexican Grill Lettuce, Chipotle Mexican Grill Romaine Lettuce, Izze Sparkling Blackberry (16 oz), Chipotle Mexican Grill Chips, Chipotle Mexican Grill Corn Salsa, Chipotle Mexican Grill Fresh Tomato Salsa, Chipotle Mexican Grill Cheese, Chipotle Mexican Grill Queso, Chipotle Mexican Grill Chicken, Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Vita5nutrition Btotal B-Complex with Extra B12, Chipotle Mexican Grill Black Beans, Chipotle Mexican Grill Fajita Vegetables. Aperatifler/Diğer: Silk Oat Yeah Oatmilk, Nesquik Chocolate Powder, Nesquik Chocolate Powder, Ruffles Cheddar & Sour Cream Potato Chips, Nesquik Chocolate Powder, Garden of Life Women's Multi 40+ Organic Fruit Vitamin Chews, Good Times Raspberry Torte (Small). devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
jeannieselby Kilo Geçmişi
|