03 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
684 kcal
|
Yağ: 24,46g | Prot: 15,01g | Karb: 102,29g.
Kahvaltı: Огурец (с Кожурой), Клинский Мясокомбинат Колбаса Парме, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Слабое Кофе с Сахаром. Öğle Yemeği: Чай, Белевская Пастила Белёвский Зефир Антоновка, Хлебный Дом Ягодное Лукошко. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|