04 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1196 kcal
|
Yağ: 42,11g | Prot: 69,22g | Karb: 131,84g.
Kahvaltı: Кофе, ВкусВилл Блинчики с Ягодами, Фруктами и Лемонграссом, Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%. Öğle Yemeği: M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Чай, Finn Crisp Хлебцы с Тмином, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Akşam Yemeği: Активиа Питьевая Натуральная, Finn Crisp Хлебцы с Тмином, Лукашинские Огурцы, Свекла Вареная, Рококо Филе Бедра без Кожи. Aperatifler/Diğer: Кофе, Now Foods Омега-3. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|