05 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,3 kg.
Geriye kalan: 2,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
682 kcal
|
Yağ: 31,49g | Prot: 30,99g | Karb: 70,24g.
Kahvaltı: Borges Оливковое Масло со Свежим Базиликом , Мистраль Гречка, Синявинское Яйцо Куриное. Akşam Yemeği: Dolce Albero Трюфель, Предгорье Кавказа Сыр Чечил-Спагетти" Копченый, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Яблоко Зеленое. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|