LLadyStarkk Günlüğü, 05 Şub 21

LLadyStarkk Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

05 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

59,3 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg. Geriye kalan: 4,3 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 05 Şubat 2021:

1200 kcal

Yağ: 73,93g | Prot: 47,76g | Karb: 85,57g. Kahvaltı: Aknaz Cheddar Peyniri, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Namet Hindi Füme, Siyah Zeytin, Teksüt Lor Peyniri, Yumurta. Akşam Yemeği: Ev Yapımı Yoğurt, Kısır, Pırasa Yemeği. Aperatifler/Diğer: Eti Karam Bitter Bademli Portakallı, Ekler. devamı için...

170 kcal

Egzersiz: Samsung Health - 24 saat. devamı için...

Haftada 0,1 kg kaybediyor

12 Destekçi Destek

Yorumlar

Leydii gelmişsin❤ ama daha çok lezzetli ve sağlıklı tabaklarını görmek isterim. Ben kiloda başa döndüm ne yazık ki ama ne olursa olsun yeniden başlayabilirim sen de öyle arada uğra buraya🤗💕

23 Şub 21 üye tarafından: Hilalbykl


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

LLadyStarkk Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

LLadyStarkk Günlüğü, 05 Şub 21

Yorum Gönder

LLadyStarkk Kilo Geçmişi