06 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,5 kg.
Geriye kalan: 9,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
885 kcal
|
Yağ: 45,66g | Prot: 26,36g | Karb: 94,94g.
Kahvaltı: Peynirli Börek, Sucuklu Yumurta, Tam Yağlı Süt, Çikolatalı Pasta (Sert Cikolata Kaplamasız). devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|