bengiozel23 Günlüğü, 06 Şub 21

bengiozel23 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Günaydın bu sabah eski kiloma geri inmişim yağ oranım 27.7 görünüyor

65,5 kg Bugüne kadar kayıp: 15,5 kg. Geriye kalan: 5,5 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 06 Şubat 2021:

1026 kcal

Yağ: 73,09g | Prot: 44,06g | Karb: 49,27g. Öğle Yemeği: Bumbar. Aperatifler/Diğer: Kiraz Domates, Namet Hindi Füme, Snickers Snickers, Şekersiz Türk Kahvesi, Kalburabastı, Mis Light Süt , Nescafe Sade. devamı için...

Haftada 2,3 kg kaybediyor

21 Destekçi Destek

Yorumlar

Motivasyonun biran evvel artsın 💪 gerçekten çok başarılısın zira 👏👏

06 Şub 21 üye tarafından: Arızalı Karbüratör

bravo💕😊💪

07 Şub 21 üye tarafından: bella170♡

yaaa☺️❤️

07 Şub 21 üye tarafından: bengiozel23


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

bengiozel23 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

bengiozel23 Günlüğü, 06 Şub 21

Yorum Gönder

bengiozel23 Kilo Geçmişi