|
94.2
|
94,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg.
Geriye kalan: 24,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1084 kcal
|
Yağ: 51,51g | Prot: 39,09g | Karb: 120,76g.
Kahvaltı: Beyaz Ekmek, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Mevsim Salata, Haşlanmış Yumurta, Çay (Demlenmiş). Akşam Yemeği: Kırmızı Lezzetli Elma, Makarna, Karnabahar Yemeği, Patates Çorbası, Dereotlu Poğaça. Aperatifler/Diğer: Nescafe 2'Si 1 Arada. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|