08 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,1 kg.
Geriye kalan: 1,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1268 kcal
|
Yağ: 51,00g | Prot: 89,96g | Karb: 121,88g.
Kahvaltı: SEMKI Семечки Подсолнуха, Свиточ Шоколад Черный, Power Pro Fitness Jam Zero, Формула Смаку Хліб Житній Діабетичний, . Сырое Яйцо, Своя Линия Борошно Цільнозернове, Украинский Творог Нежирный. Öğle Yemeği: Bob Snail Пастила Яблоко-Малина , SEMKI Семечки Подсолнуха , Санта Бремор Морская Капуста Маринованная, Злагода Брынза 30%, Дом Капуста Тушёная, Куриное Филе Варенное Куриное Филе Варенное, Премия Гречневая Крупа. Aperatifler/Diğer: SEMKI Семечки Подсолнуха, Фоззи Яблоко Семеренко, АТБ Грейпфрут. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
yuliya.korchynska Kilo Geçmişi
|