08 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 18 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
497 kcal
|
Yağ: 22,67g | Prot: 16,01g | Karb: 57,46g.
Kahvaltı: Toz Şeker, Çay (Demlenmiş), Zeytin, Kol Böreği, Soğanlı Yumurta. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
aleyna000000aleyna Kilo Geçmişi
|