09 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2086 kcal
|
Yağ: 103,16g | Prot: 70,27g | Karb: 218,77g.
Kahvaltı: Кофе, ВкусВилл Блинчики с Ягодами, Фруктами и Лемонграссом, Zero Сироп Маракуйя, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%. Öğle Yemeği: Kinder Bueno White, Кофе, Kinder Maxi, ПРИНГЛС Чипсы Оригинальные , Помидоры, Котлета Домашняя. Aperatifler/Diğer: Банан, Конфета, Капучино, Now Foods Омега-3. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|