09 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1064 kcal
|
Yağ: 48,35g | Prot: 39,41g | Karb: 123,55g.
Kahvaltı: Даниловский Хлеб, La Pina Арахисовая Паста, Голубика, Слабое Кофе с Сахаром. Öğle Yemeği: Чай, Банан, Хлеб Зерновой, Зеленый Листовой Салат, Выборжец Помидоры Черри , Огурец (с Кожурой), Котлета Куриная. Aperatifler/Diğer: Чай, Славянка Конфета Золотой Степ, Эссен Продакшн Даёжь. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|