10 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1433 kcal
|
Yağ: 58,94g | Prot: 75,77g | Karb: 147,53g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком и Сахаром, Зеленый Лук, Брынза, Меридиан Кета Слабосолёная, Оладьи на Кефире. Öğle Yemeği: Королевская Ватрушка, Nestea Чёрный Чай со Вкусом Манго-Ананас, Лэнд Гратен из Картофеля, Ростбиф. Aperatifler/Diğer: Теремок Морс Клюквенный. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Инна lazareva Kilo Geçmişi
|