10 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1289 kcal
|
Yağ: 54,78g | Prot: 77,02g | Karb: 107,27g.
Kahvaltı: Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Вареное Яйцо, Кофе, Zero Сироп Маракуйя, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%. Öğle Yemeği: Макдоналдс Кофе Латте, Макдоналдс Цезарь Ролл без Соуса. Akşam Yemeği: Кофе Латте, Кофе Латте, Додо Пицца Пицца Четыре Сыра. Aperatifler/Diğer: Now Foods Омега-3. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|