captainblack04 Günlüğü, 11 Şub 21

captainblack04 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Yulaflı shake içmenin faydaları.

102,1 kg Bugüne kadar kayıp: 7,9 kg. Geriye kalan: 7,1 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 11 Şubat 2021:

1304 kcal

Yağ: 60,89g | Prot: 58,37g | Karb: 126,45g. Kahvaltı: Jacobs Kahve, Hindistan Cevizi Yağı. Öğle Yemeği: Ekmek, Sucuk. Akşam Yemeği: Herbalife Çikolatalı Shake. devamı için...

Haftada 7 kg kaybediyor

12 Destekçi Destek

Yorumlar

yulafın gücü 💪🏻

11 Şub 21 üye tarafından: .Yağmur.


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

captainblack04 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

captainblack04 Günlüğü, 11 Şub 21

Yorum Gönder

captainblack04 Kilo Geçmişi