11 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,9 kg.
Geriye kalan: 10,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1243 kcal
|
Yağ: 50,04g | Prot: 58,19g | Karb: 133,90g.
Kahvaltı: Gekochtes Ei, Dr. Oetker Rote Grütze, Desira Skyr, Penny Markt Eiweißbrot (35g), Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Salami Klassisch. Öğle Yemeği: Rucola , Ratatouille, Penny Markt Kichererbsen. Aperatifler/Diğer: Äpfel, Corny Energy mit Guarana, Be-Kind Protein Crunchy Peanut Butter, Maracuja. devamı için...
|
Haftada 1,5 kg alıyor
|
|
•°•♡Veggie'Girl♡•°• Kilo Geçmişi
|