12 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
744 kcal
|
Yağ: 24,94g | Prot: 46,35g | Karb: 80,79g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком и Сахаром, Мороженое на ряженке с белым шоколадом и мёдом, Тост с яичным салатом. Öğle Yemeği: Caloristika Вафли с Малиновым Соусом , Nestea Чёрный Чай со Вкусом Манго-Ананас, Куриный Суп Лапша. Aperatifler/Diğer: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Инна lazareva Kilo Geçmişi
|