12 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1381 kcal
|
Yağ: 54,50g | Prot: 44,74g | Karb: 179,42g.
Kahvaltı: Tereyağı, Çay Şekerli, Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Susamlı Simit. Akşam Yemeği: Coca-Cola Coca-Cola Zero (250ml), Domatesler, Köri Soslu Tavuk, Patates Kızartması. Aperatifler/Diğer: Osmanoğlu Kıbrıs Tatlısı, Yeşil Elma, Ülker Cafe Crown 3 Ü 1 Arada, Türk Kahvesi. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Dark Angelll Kilo Geçmişi
|