|
Yakında ( tassya konjac noodle ) adında bir makarna ürünü denicem , iddalara göre kalorisi 1 paketde 0 bile yokmuş , siparisini verdim , birde bu ürünün pirinç versiyonunun 0 kalorilisi varmış ama hiçbir sitede stokda göremedim , bilgisi olan veya deneyen varsa bana yorumlarda ulaşabilir 😄
|
93,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 39,7 kg.
Geriye kalan: 6,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
889 kcal
|
Yağ: 26,81g | Prot: 108,01g | Karb: 50,77g.
Kahvaltı: SSN Command Quadro Whey, SSN Command Quadro Whey, Kızarmış Yumurta, Pişmiş Yumurta Beyazı. Öğle Yemeği: Uno Grissuno Kepekli. Akşam Yemeği: Sütaş Light Yoğurt, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü. Aperatifler/Diğer: Kent Olips Mentol. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg kaybediyor
|