13 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
45,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,6 kg.
Geriye kalan: 1,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1309 kcal
|
Yağ: 65,05g | Prot: 58,84g | Karb: 131,15g.
Kahvaltı: На здоровье Сливки Безлактозные 10%, Мрія Какао Порошок, Сто Пудов Мука Рисовая (Моя), Ашан Кокосовая Стружка, Мёд, Яйцо Куриное, Банан. Akşam Yemeği: Burunduk Кокосовая Манна, Tasty Style Хлебцы Рисовые, Магнит Морковь Свежая, Яичный Белок, Яйцо Куриное, Tasty Style Хлебцы Гречневые, Своя Лінія Семга Слабосоленая (Моя), Моя Авокадо. Aperatifler/Diğer: Tasty Style Хлебцы Рисовые, Burunduk Кокосовая Манна, Metro Chef Кокосовое Молоко. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|