Debbie Cousins Günlüğü, 13 Şub 21

Debbie Cousins Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

13 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

109,8 kg Bugüne kadar kayıp: 7,7 kg. Geriye kalan: 41,7 kg. Diyet Takibi: %100.

Diyet Takvimini Görüntüle, 13 Şubat 2021:

1300 kcal

Yağ: 100,24g | Prot: 71,36g | Karb: 28,33g. Kahvaltı: Duke's Mayonnaise, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Hormel Black Label Fully Cooked Bacon, Morning Tea. Öğle Yemeği: Duke's Mayonnaise, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Hormel Black Label Fully Cooked Bacon. Akşam Yemeği: Mahatma Jasmine Red & White Rice, Cooked Carrots (Fat Added in Cooking), Butter (Salted), Trader Joe's Beef Filet Mignon. Aperatifler/Diğer: Cashew Nuts. devamı için...

Haftada 3,2 kg kaybediyor

23 Destekçi Destek

Yorumlar

👏👏👏👍🌺 Happy Saturday!

13 Şub 21 üye tarafından: Shrewdness

🍀

13 Şub 21 üye tarafından: SB 428


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Debbie Cousins Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Debbie Cousins Günlüğü, 13 Şub 21

Yorum Gönder

Debbie Cousins Kilo Geçmişi