|
Hedefe doğru tam gaz Yola devam asla pes etmek yok 💪💪♾️♾️❤️💙❤️🍫💜
|
47,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1665 kcal
|
Yağ: 60,98g | Prot: 35,34g | Karb: 250,71g.
Kahvaltı: Patatesli Börek, Su, Patatesli Börek, Patatesli Börek, Önceden Şeker Katılmış Çay, Çay Şekerli, Şekersiz Çay, Çay (Demlenmiş). Öğle Yemeği: Şekersiz Çay. Akşam Yemeği: Pişmiş Lahana (Taze Olandan), Yeşil Lahana, Pişmiş Lahana Turşusu, Su, Un Çorbası, Çay (Demlenmiş), Su, Su, Su. Aperatifler/Diğer: Eti Gong Pops Baharat Çeşnili. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
|
SevdenurOzlem25 Kilo Geçmişi
|