Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
çileekkk
Günlük
15 Şub 21
çileekkk Günlüğü, 15 Şub 21
çileekkk Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Kilomu güncelleyeyim keyifle 🤣🙏🍓
65,8 kg
Bugüne kadar kayıp:
9,5 kg
.
Geriye kalan:
0 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 15 Şubat 2021:
1104 kcal
Yağ: 57,93g | Prot: 40,84g | Karb: 114,77g.
Kahvaltı:
Şekersiz Türk Kahvesi.
Öğle Yemeği:
Ev Yapımı Yoğurt, Marul, Mercimek Köftesi, Karnabahar Yemeği, Siyah Zeytin, Kühne Karışık Turşu, Yumurta.
Akşam Yemeği:
Fındık.
devamı için...
414 kcal
Egzersiz:
Apple Health - 24 saat.
devamı için...
Haftada 1,0 kg kaybediyor
57 Destekçi
Destek
Yorumlar
Tebrikler çileğim 🌹🍓👯
15 Şub 21 üye tarafından:
empusa614
Tebrikler çileğim 🌹🍓👯
15 Şub 21 üye tarafından:
empusa614
Teşrkkürler starlight🙏🍓
15 Şub 21 üye tarafından:
çileekkk
Güsel gözlm çok saol 😘🍓🙏
15 Şub 21 üye tarafından:
çileekkk
Az kalmış 🥳
15 Şub 21 üye tarafından:
turhanyeşil
Yani zaten denemek için o kiloya düşeceğim bormal olmam gereken kilo 66🙏🍓
15 Şub 21 üye tarafından:
çileekkk
👏👏👏🧿 tebrikler
15 Şub 21 üye tarafından:
hlltlz1231
Özlemm maşallah tatlım ya süper gidiyorsun ❤️😘💕
16 Şub 21 üye tarafından:
gzmarslan
Tebrikler 👏👏
16 Şub 21 üye tarafından:
ebru_00_
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
çileekkk Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle