16 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
695 kcal
|
Yağ: 31,14g | Prot: 23,74g | Karb: 77,44g.
Kahvaltı: Tarabya Dilimli Kaşar, Heinz Hardal, Mayonez, Dağhan Sucuk, Salça, Uno Geleneksel Lavaş. Aperatifler/Diğer: Bizim Mutfak Kakaolu Puding. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|