davidsprincess Günlüğü, 17 Şub 21

davidsprincess Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

17 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

81,1 kg Bugüne kadar kayıp: 31,8 kg. Geriye kalan: 0 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 17 Şubat 2021:

1809 kcal

Yağ: 82,00g | Prot: 95,76g | Karb: 170,60g. Kahvaltı: Ritz Crackerfuls - Peanut Butter, Equate High Performance Protein Shake - Chocolate, Frigo Light String Cheese, Great Value Saltine Crackers, Sunbeam Giant White Bread. Öğle Yemeği: Storck Toffifay (4), Casey's Bacon Breakfast Pizza. Akşam Yemeği: Lean or Extra Lean Ground Beef or Patty. Aperatifler/Diğer: Peter Paul Almond Joy (Snack Size), Twix Twix (Fun Size), Snickers Ice Cream Bar (48g). devamı için...

2295 kcal

Egzersiz: Ağırlık Çalışması (Orta) - 45 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 15 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...

Haftada 5,7 kg kaybediyor

62 Destekçi Destek

Yorumlar

Nice🍀

17 Şub 21 üye tarafından: SB 428

A little jealous DP of all your losses lately. 👏❤️🌺🌺

17 Şub 21 üye tarafından: Shrewdness

These losses are the same gains, shrewdness... it’s just back and forth. 😉

17 Şub 21 üye tarafından: davidsprincess

Nice!!

17 Şub 21 üye tarafından: morganstuart

Good job DP 👍🎉

17 Şub 21 üye tarafından: jenny3781

Back to where you were a couple days ago 🙃. Maybe the back and forth will give it a rest for you soon! It always drives me nuts when my weight bounces around and doesn’t give me an accurate weight although I guess it’s accurate for that exact moment but it’s not a good picture of what my weight should be if that makes sense. Yours was probably all that hard work shoveling snow!

17 Şub 21 üye tarafından: peeperjj

Lose 50 kilos, yes, 50 kilos of cash spent on books, fasting clinics, coaches and other people who will do everything to convince you the obvious truth isn't the truth.

17 Şub 21 üye tarafından: LaughingChevre

Doing great

17 Şub 21 üye tarafından: HCB

I deleted my troll so Chris seems crazy. :( The cartel- lmao. you are crazy.

17 Şub 21 üye tarafından: davidsprincess

It looks like you are continuing to do great as usual DP. You rock! I have not been able to check in as much for several months but I do still care.

17 Şub 21 üye tarafından: Roxy Marie

Thank you, Roxy! That's sweet! I was just thinking of you! Hope you are well!

17 Şub 21 üye tarafından: davidsprincess

Very nice!

17 Şub 21 üye tarafından: Augusta888


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

davidsprincess Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

davidsprincess Günlüğü, 17 Şub 21

Yorum Gönder

davidsprincess Kilo Geçmişi