17 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
109 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 24 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
1721 kcal
|
Yağ: 93,00g | Prot: 68,09g | Karb: 154,64g.
Kahvaltı: Elma, Salatalık (Soyulmuş), Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta, Salatalık (Soyulmuş), Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. Öğle Yemeği: Patlıcan Musakka, Karışık Yeşil Salata, Pirinç Pilavı. Akşam Yemeği: Pirinç Pilavı, Yeşil Mercimek Yemeği. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
fatihlesiniz Kilo Geçmişi
|