|
Перед треной
|
48,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1526 kcal
|
Yağ: 76,25g | Prot: 80,60g | Karb: 134,68g.
Kahvaltı: Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Кофе с Молоком и Сахаром, Банановое мороженое, Солнечная Фазенда Руккола. Öğle Yemeği: Кекс, Nestea Чёрный Чай со Вкусом Манго-Ананас, Ясные Зори Окорочок Бескостный без Кожи. Aperatifler/Diğer: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад, Шоколадница Зеленый Чай с Имбирем. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Инна lazareva Kilo Geçmişi
|