Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
dndkksal
Günlük
18 Şub 21
dndkksal Günlüğü, 18 Şub 21
dndkksal Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Ben böyle iki ileri bir geri güncelleyip duracağım tartilip farklı çıkıp buraya yazmadigimda hepimizi kandırmış gibi hissediyorum 😁 evet psikolojik sıkıntılarim var galiba 😁
38,2 kg
Bugüne kadar kayıp:
6,8 kg
.
Geriye kalan:
0 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Haftada 0,5 kg kaybediyor
30 Destekçi
Destek
Yorumlar
kac kilosunuzki
18 Şub 21 üye tarafından:
dilek bella
38.2 çıktım sabah iste 😇
18 Şub 21 üye tarafından:
dndkksal
Boy kaç az degilmi ben 60 kiloyum kendim nere atim
18 Şub 21 üye tarafından:
dilek bella
🤣
18 Şub 21 üye tarafından:
dilek bella
Küçüğüm daha çok küçüğüm 😁 152 yaşım da 26 uzamam da artik yani 😁
18 Şub 21 üye tarafından:
dndkksal
165
18 Şub 21 üye tarafından:
dilek bella
Uzun degilim
18 Şub 21 üye tarafından:
dilek bella
Yas kaç kuzum
18 Şub 21 üye tarafından:
dilek bella
26 😁
18 Şub 21 üye tarafından:
dndkksal
28
18 Şub 21 üye tarafından:
dilek bella
55 olsam yeter bana 🤣
18 Şub 21 üye tarafından:
dilek bella
Kalori hesabi yapiyomusun
18 Şub 21 üye tarafından:
dilek bella
Hayir yapmiyorum kalori hesabi 😇
18 Şub 21 üye tarafından:
dndkksal
Bende zayiflat 😉
18 Şub 21 üye tarafından:
dilek bella
Sabah ac karna tartıl su bıle ıcme ve hep aynı kıyaftle tartıl ozman anlarsın gercek kilonu
18 Şub 21 üye tarafından:
yasın34
Hep oyle tartiyorum ben 😁
18 Şub 21 üye tarafından:
dndkksal
ya 4 gündür tartıda gram oynamıyor kilom sporu da bıraktım fazladan 1 galeta 3 hurma 1 armut yedim bu aksam keyfim hic yok suan midem bulanıyor
18 Şub 21 üye tarafından:
yiyerek ölecez
Arada duraklamalarin olmasi cok normal ben kilo verirken bir hafta 1 gram oynamadigini biliyorum sen yarin beslenmene ve sporuna geri dön bir anda ust uste düşecek sayılar 😇
18 Şub 21 üye tarafından:
dndkksal
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
dndkksal Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle