19 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg.
Geriye kalan: 1,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1743 kcal
|
Yağ: 46,58g | Prot: 60,65g | Karb: 275,31g.
Kahvaltı: 군고구마, 사과. Öğle Yemeği: 삶은 계란, 청춘푸드 콩콩볼블랙미니, 요리하다 동그랑땡, 자연드림 동태전, 테일러 프룬, 천혜향, 양배추. Akşam Yemeği: 쉐푸드 맥앤치즈 리치치즈, 삶은 계란. Aperatifler/Diğer: 스모어 오갓멜로 스모어 오갓멜로, 빙그레 아카페라 카라멜마끼아또, 이마트 센베이, 닥터유 단백질바 미니. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
STAROOO(팻스타) Kilo Geçmişi
|