19 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
837 kcal
|
Yağ: 11,21g | Prot: 27,63g | Karb: 164,04g.
Kahvaltı: Слабое Кофе с Сахаром, Nutiva Семена Чиа, Ленивая Овсянка, Мюсли. Öğle Yemeği: Перекресток Лаваш Тонкий, Global Village Фасоль с Овощами в Томатном Соусе, Банан, Груша. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|