19 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1365 kcal
|
Yağ: 42,59g | Prot: 42,42g | Karb: 205,22g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком и Сахаром, Банановое мороженое, Риганада с овощами и халуми.. Öğle Yemeği: Укроп, Майонез, Щи с Мясом, Nestea Чёрный Чай со Вкусом Манго-Ананас. Aperatifler/Diğer: Бабаевский Шоколад Горький, Шоколадница Зеленый Чай с Имбирем. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Инна lazareva Kilo Geçmişi
|