21 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
105,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,1 kg.
Geriye kalan: 15,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
411 kcal
|
Yağ: 18,78g | Prot: 19,84g | Karb: 40,59g.
Kahvaltı: Домик в деревне Сливки 10%, Савушкин Продукт Сыр Творожный «Воздушный» Сливочный, Семга Слабосоленая, Хлеб с Семечками. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|