22 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1945 kcal
|
Yağ: 120,01g | Prot: 73,74g | Karb: 143,51g.
Kahvaltı: Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Милка Шоколад с Печеньем , Кофе с Молоком и Сахаром, Кухня на Районе Английский Завтрак. Öğle Yemeği: Верный Булочка Французская, Домик в деревне Молоко 3,5%, Tess Чай Чёрный, Останкино Купаты Говяжьи , Увелка Гречневая Каша на Воде. Aperatifler/Diğer: Бабаевский Шоколад Горький, Ahmad Tea Зеленый Чай. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Инна lazareva Kilo Geçmişi
|