|
体脂肪率17.5％
|
71,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,2 kg.
Geriye kalan: 3,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2283 kcal
|
Yağ: 52,51g | Prot: 81,98g | Karb: 194,80g.
Kahvaltı: ごぼう天, ソイプロテイン, コーヒー, ソイプロテイン. Öğle Yemeği: 生ビール, ラーメン. Akşam Yemeği: サントリー ストロングゼロ, 日清食品 どん兵衛 天ぷらそば, きゅうり, おかめ納豆 すごい納豆 S-903納豆菌. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|