24 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1735 kcal
|
Yağ: 78,43g | Prot: 54,61g | Karb: 201,44g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком и Сахаром, Бутерброд с Колбасой, Простоквашино Сливки 15%, Запеченный Картофель. Öğle Yemeği: Магнит Слойка Язычок , Nestea Чёрный Чай со Вкусом Манго-Ананас, Грудка в сливках со спагетти и сыром.. Aperatifler/Diğer: Бабаевский Шоколад Горький, Шоколадница Зеленый Чай с Имбирем. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Инна lazareva Kilo Geçmişi
|