24 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
102,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,8 kg.
Geriye kalan: 39,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1475 kcal
|
Yağ: 62,28g | Prot: 71,82g | Karb: 157,40g.
Kahvaltı: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Рот Фронт Халва Глазированная, Лангустины, Сыр Маасдам, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Öğle Yemeği: Zuegg Варенье Сливовое, Рот Фронт Халва Глазированная, Сыр Маасдам, Санта Бремор Икра Деликатесная с Копчёным Лососем, Батон. Aperatifler/Diğer: Зефир. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|