24 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,8 kg.
Geriye kalan: 14,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1274 kcal
|
Yağ: 49,52g | Prot: 32,20g | Karb: 171,45g.
Öğle Yemeği: Pink Lady Äpfel, Netto Geflügelmortadella, Butter, Bauernbrot. Akşam Yemeği: Cocktailtomaten, REWE Beste Wahl Farfalle, Zucchini, Maggi Würzpaste Pasta Calabrese. Aperatifler/Diğer: Fin Carré Ganze Nuss Weiße Schokolade, REWE Bio Maiswaffeln, Kinder Pingui, Genuss Plus Honig-Mandeln. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|