25 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 10,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
719 kcal
|
Yağ: 49,00g | Prot: 55,06g | Karb: 28,92g.
Öğle Yemeği: 피코크 로스트 순살 치킨, 코스 또는 로메인 상추, Sir Kensington's 아보카도 마요네즈, 몬테레이 치즈, 쟌슨빌 오리지날스모크소시지. Akşam Yemeği: 커클랜드 프로틴바 브라우니, 코카콜라 제로콜라. Aperatifler/Diğer: 피그미 피그미 매운맛. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|