25 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,8 kg.
Geriye kalan: 16,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
349 kcal
|
Yağ: 26,35g | Prot: 23,88g | Karb: 3,93g.
Kahvaltı: Yeşil Zeytin, Aknaz Tam Yağlı Kaşar Peyniri, Haşlanmış Yumurta. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|