|
Otra vez en el 54. A ver lo que dura
|
54,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,1 kg.
Geriye kalan: 0,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1250 kcal
|
Yağ: 39,80g | Prot: 86,01g | Karb: 142,60g.
Kahvaltı: Hacendado Leche Soja Calcio, Almendras Tostadas en Seco (sin Sal), Peras. Öğle Yemeği: Manzanas, My Best Veggie Veggieburger Seitán con Soja y Zanahoria, Quinoa (Cocida), Berenjena. Akşam Yemeği: Mug cake de clares, farina de coco, amb cacau, Fresas, Hacendado Leche Soja Calcio, Plátano. Aperatifler/Diğer: Hacendado Almendra Tostada sin Sal, Milbona Queso Fresco Batido Fresa. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
25 Şub 21 üye tarafından: lenaketoafull
|
😂😂😂 lo tengo agarrado por el pescuezo, pero forcejea por liberarse!!
25 Şub 21 üye tarafından: EvaSieteTres
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
EvaSieteTres Kilo Geçmişi
|